Triatlón
El triatlón es un deporte olímpico que implica la realización de 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. El tiempo que el triatleta tarda en cambiar de una disciplina a la siguiente se denomina transición. La transición de natación a ciclismo se conoce como T1 y la de ciclismo a carrera a pie como T2.
Las carreras de triatlón se clasifican en varias modalidades según: su distancia habiendo corta y larga distancia, si el circuito de ciclismo es en carretera o cross (por caminos y montaña) y si permiten el drafting (ir a rueda de otro corredor en el segmento de ciclismo).
El triatlón se convirtió en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 en la modalidad de distancia olímpica con drafting.
Dentro de la federación de triatlón se agrupan otros deportes que también se basan en la unión de varias disciplinas deportivas como el duatlón (carrera a pie-ciclismo-carrera a pie), triatlón de invierno (carrera a pie-ciclismo-esquí de fondo) y el cuadriatlón (natación-piragüismo-ciclismo-carrera a pie).
La complejidad del triatlón radica en la necesidad de poder adquirir un dominio técnico y físico correcto en tres disciplinas diferentes, así como en sus grandes exigencias fisiológicas. Ellas son la base para poder llevar a cabo un posterior trabajo a nivel táctico que interrelacione las tres.
El triatlón empieza, según la leyenda popular, por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawái, para dilucidar qué deporte y, por tanto, qué deportista sería el más resistente y completo en su conjunto; un nadador, un atleta o un ciclista, que daría origen al actual Ironman de Hawái.
La distancia original del triatlón, que se utiliza en los Ironman, consta de 3800m. de natación, 180 km. de ciclismo y 42 km de carrera a pie. Pero esa distancia se suele acortar comúnmente a la distancia Olímpica (1500 m. de natación, 40 Km. de ciclismo y 10 Km. de carrera a pie) y Sprint (750 m. de natación, 20 Km. de ciclismo y 5 Km. de carrera a pie).
Para los menores de edad se hacen distancias más cortas, que constan de la mitad de la distancia Sprint e incluso menores para los más pequeños (de 7 a 12 años).
| Nombre | Natación | Ciclismo | Carrera a pie | Notas |
| Triatlón infantil | 200 – 500 m | 5-15 km | 1-5 km | Las distancias varían por las edades de los participantes. |
| Super sprint | 250 a 500 m | 6,5 a 13 km | 1,7 a 3,5 km | Regulada por la ITU. |
| Sprint | 750 m | 20 km | 5 km | Regulada por la ITU. |
| Short | 900 m | 40 km | 10 km | |
| Estándar | 1500 m (0.94 mi) |
40 km (25.0 mi) |
10 km (6.25 mi) |
También conocida como distancia Olímpica o international distance. Regulada por la ITU. |
| Media distancia | 1900 a 3000 m | 80 a 90 km | 20 a 21 km< | También llamada middle distance, halfironman o «medio ironman» o Ironman 70.3. Regulada por la ITU. |
| Larga distancia | 1.000 a 4.000 m | 100 a 200 km | 10 a 42,2 km | Regulada por la ITU. |
| Ironman | 3,8 km (2.4 mi) |
180 km (112 mi) |
42,195 km (26.2 mi) |
También conocida como Ironman 140.6. La distancia recorrida a pie es la del Maratón. |
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